15日 3月 2024
半年ぶりの更新です。 令和５年９月１５日 社長が天国へ向かってしまいました。 私の父でもあります。 突然すぎて理解するまでに時間が必要でした。 そして、 人はいつか必ず死ぬということ。 耳で聞いたことはあって、 分かっていた気になっていたけど、 全然理解していなかったことを痛感しました。 まだまだ ふと思い出して涙が止まらなくなる日もあります。...
13日 9月 2023
数日前にウェルビーイングについて書いてみました。 もう一つウェルビーイングについて書いてみたいと思います。 大学時代に、学んだことですが、 ウェルビーイングって 子供からお年寄りまで、 共通して言える大切なことなんです。 心的な幸せを左右する四つの因子があります。 ①やってみよう！因子...
01日 9月 2023
一年で一番好きな９月が始まりました。 食べ物も美味しい物で溢れてくるし、 気候も気持ちが良くて、何をするにも楽しくできます。 畑は、夏野菜から冬野菜への切り替えなので、 少し寂しくなりますが、小さい苗が育ち始めるワクワクする時期。 子供たちの晴れ姿を見られる時期でもあります。 自分の誕生日もあるので、何歳になっても誕生日はワクワクします。...
29日 8月 2023
身体的・精神的・社会的に満たされた幸福な状態を意味する言葉。 毎日の元気な挨拶もウェルビーイングを高めることに大きな影響を与えています。 相手の目を見て、大きな声で元気な挨拶をする。 身の回りをしっかり掃除して、常にきれいを保つ。 一日の予定を、朝礼や朝の会話でお互いに理解しあう。...
28日 8月 2023
今日から２学期。 まだまだ夏を感じるけれど、もうすぐ秋の空気も感じられそう。 今年の夏はかき氷、行く先々で食べました。 10こは食べたなぁ～ 美味しいかき氷、今年もごちそうさまでした。 まだ暑いからあと何個食べられるかな♪ 2学期も安全第一でコツコツ行きましょう。
21日 8月 2023
今年も最高にきれいだったな～ 千代田の祭り 川せがき 毎年８月１８日に開催されます。 花火が真上に上がるので、首が痛くなる(笑) それほど迫力満点 今年も家族総出で行けて、さらにはお友達とも行けて 最高の思い出になりました。 ありがとう（＾－＾）
02日 8月 2023
自分の気持ちに向きあうことは大切なことです。 自分が今どんな気持ちか言葉にすること。 自分の気持ちに蓋をしたり、 見て見ぬふりをしないこと。 嬉しいことは表現しやすいけど 辛いことほど表現しなくなる。 辛かったら、辛いことを自分で自覚して 癒すこと。 家族やわかっていてほしい人に伝えること。 大人でもとても難しいことだけど、...
