自分の気持ちに向きあうことは大切なことです。
自分が今どんな気持ちか言葉にすること。
自分の気持ちに蓋をしたり、
見て見ぬふりをしないこと。
嬉しいことは表現しやすいけど
辛いことほど表現しなくなる。
辛かったら、辛いことを自分で自覚して
癒すこと。
家族やわかっていてほしい人に伝えること。
大人でもとても難しいことだけど、
子供にもちゃんと伝えたい。
子供は親の鏡。
子供を見たらどんな親なのか分かるというもんだ。
私自身もキツイことがあった時にこそ、
ちゃんと表現しないとなって自覚する。
キッツーーーーーーーーって言えたら楽だなぁ～
今日も熱中症に気を付けてコツコツ向き合います。